The Early Bird Catches The Worm – A Quien Madruga, Dios Le Ayuda

The Early Bird Catches The Worm

Today I woke up at 5 in the morning. (This is not a typo.) I could have easily woken up at 7. It only takes me about 7 minutes to get to work. Have I lost it? You may ask. Actually, I’ve never felt better!

Source: www.horizontalheavens.com
Source: http://www.horizontalheavens.com

So, why on earth am I waking up so early?

I recently read two different blog posts and a listened to a podcast that dealt with this. My favorite blogger, Jeff Goins, had a guest post by Loren Pinilis on this: http://goinswriter.com/wake-up-early. Another one of my favorite bloggers had a podcast on this: http://michaelhyatt.com/053-how-to-become-a-morning-person-podcast. Finally, I read another blog post, How To Make Yourself A Morning Person by Meghan Casserly, http://www.forbes.com/sites/meghancasserly/2012/06/13/success-how-to-make-yourself-a-morning-person. Again, I took it as a sign from the Universe. 

I am becoming a morning person for these reasons:

1.  To write every day. Writing at night is not working out for me. After having worked for 8 to 10 hours, I’m. I feel that I could be more productive if I use my morning to write. This way, I can write for two hours a day. I can finish my book, and do writing for my blog. Also, I recently started running again, and I prefer to do this in the evenings.

2. I am more productive. Ok, this is only my first day waking up this early, but in an odd way, I am enjoying it. I have fewer distractions, and with my coffee in hand, I am wide awake and getting some writing done. I feel I am on my way!

3. Tired of being a night owl. For the last few years or so, I have gone to sleep after 11. Often times, I wake up tired and I need more than one cup of coffee to get me going.

4. Tired of the morning rush, too.  I have always felt that I accomplish very little in the mornings. I get ready to work, eat breakfast, and off I go. Sometimes, I am rushed and I’ve never liked that feeling. I am intending that I squeeze in a 15 minute meditation to start my day more peaceful, happier, and relaxed.

“If you want something you’ve never had, you must be willing to do something you’ve never done.” ~ Thomas Jefferson

In her book, What The Most Successful People Do Before Breakfast: A Short Guide to making Over Your Mornings, Laura Vanderkam talks about how   mornings “can be productive times.  Joyous times. Times for habits that help one grow into a better person. Indeed, learning to use mornings well is, in our distracted wold, what separates achievement from madness. Before the rest of the world is eating breakfast, the most successful people have already scored daily victories that are advancing them towards the lives they want.”

When I want to do something and others are doing it, I always ask myself, “If others are doing it, why can’t I?”

It’s time to change my story and to start holding myself more accountable to create the life that I want. 

I have to admit that it was difficult getting up this morning. I love the feeling of a warm, and soft bed. Who doesn’t? But once you get up, it’s actually not bad. And the best part is that you get to do something you love!

Are you a morning person?  What tips do you have to make it easier to get up in the morning? If you are not a morning person, have you ever thought of becoming one? 

Good night. 🙂

A Quien Madruga, Dios Le Ayuda

Hoy me desperté a las 5 de la mañana. Facilmente, me podría haber despertado a las 7. Llego a trabajo en 7 minutos. ¿Se le botó la canica? Se preguntan. ¡Jamas me he sentido mejor!

Source: www.horizontalheavens.com
Source: http://www.horizontalheavens.com

¿Así que por qué me estoy despertando tan temprano?

Hace poco leí dos entradas de diferente blogs y escuché un podcast que hablaba sobre este tema. Mi bloguero favorito, Jeff Goins, tenía una entrada escrita por Loren Pinillis sobre esto: http://goinswriter.com/wake-up-early. Otro de mis blogueros favoritos tiene un podcast sobre esto: http://michaelhyatt.com/053-how-to-become-a-morning-person-podcast. Finalmente, leí otra entrada titulada How To Make Yourself A Morning Person, o Cómo Convertirte en un Madrugador, por Meghan Casserly, http://www.forbes.com/sites/meghancasserly/2012/06/13/success-how-to-make-yourself-a-morning-person. Lo tomé  como otro signo del Universo. 

Me voy a convertir en una madrugadora por varias razones:

1. Para escribir todos los días. Casi siempre he escrito en la noche, pero no lo hago todos los días. Después de haber trabajado 8 a 10 horas, estoy cansada. Pienso que puedo ser más productiva si escribo en las mañanas. De esta manera, puedo escribir dos horas todos los días. Puedo terminar mi libro y escribir entradas para mi blog. Hace poco empecé a correr de nuevo y prefiero hacerlo por la tarde.

2. Soy más productiva. Este es mi primer día que me despierto temprano, pero  lo disfruté. Tengo menos distracciones, y con mi café, estoy completamente despierta y escribiendo.

3. Ya no quiero ser noctámbulo. Durante los últimos años, me he estado durmiendo después de las 11. A veces, me despierto cansada y necesito más de una taza de café para despertarme completamente.

4. También estoy cansada de la prisa de las mañanas. Siempre me he sentido que hago muy poco en las mañanas. Me alisto, desayuno y me voy a trabajar. Tengo la intención que meditaré 15 minutes para empezar mi día más calmada, feliz y relajada.

“Si quieres algo que nunca has tenido, debes estar dispuesto a hacer algo que nunca has hecho.” ~ Thomas Jefferson

En su libro, What The Most Successful People Do Before Breakfast: A Short Guide to making Over Your Mornings, o Lo Que Las Personas Más Exitosas Hacen Antes del Desayuno: Un Guía Breve Para Cambiar Tus Mañanas, Laura Vanderkam habla sobre las mañanas como “tiempo productivo. Momentos de alegría. El tiempo para desarrollar hábitos que nos ayudan a crecer en una mejor persona. En efecto, el aprender a usar tus mañanas bien, en un mundo con tantas distracciones, es lo que separa un logro de la locura.  Antes de que todo el mundo esté desayunando, las personas más exitosas ya han empezado a tener victorias cotidianas para avanzar hacia las vidas que desean.”

Cuando quiero hacer algo que otras personas ya están haciendo siempre me pregunto, “¿Si otros lo están haciendo, por qué yo no?

Es tiempo de cambiar mi historia y de empezar a hacerme más responsible para crear la vida que deseo. 

Tengo que admitir se me hizo difícil levantarme esta mañana. Me encanta mi cama calientita y suave. ¿A quíen no le gusta? Pero, una vez que me levanté, estaba bien. ¡Y la mejor parte es me puedes hacer algo que te encanta hacer!

  If you are not a morning person, have you ever thought of becoming one?

¿Eres un madrugador? ¿Qué sugerencias tienes para que sea más fácil levantarse por la mañana? ¿Si no eres un madrugador, has pensado en convertirte en uno? 

Buenas noches. 🙂

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2 thoughts on “The Early Bird Catches The Worm – A Quien Madruga, Dios Le Ayuda

  1. Wow! This post was both a great encouragement to me and also a great challenge. I’ve been thinking since the start of the year that I need to spend more time writing, and in order to do so I need to change my habits. Working full time it is hard to prioritise writing, especially as like you said, I’m so exhausted when I get home from work. I decided months ago that although not naturally a morning person the best way forward was to wake up earlier and discipline myself to write first thing each day. Needless to say, I didn’t manage it! Were you able to keep up the discipline? I am going to try again now, starting tomorrow 🙂
    I also love that in your blog you link to other blogs, books etc, so I have recommended further reading. Gives me ideas on how to develop my blog.
    Thank you!!
    Jen

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